Diario de pfana1, 03 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1494 kcal Grasa: 30,98g | Prot: 123,14g | Carbh: 165,92g.   Desayuno: Mercadona Pan Tostado Integral , Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Manzana Golden, Vive Soy Leche de Arroz. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche de Arroz, Hacendado Pan Tostado Integral. más...
1501 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 77,7 kg a la Semana

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