Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 80,96g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Курага, Greenfield Зеленый Чай, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Помидоры, Петрушка, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Тыквенные Семечки, Greenfield Чай Чёрный, Геркулес Сыр Здоровье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капустный Салат, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Добрыня Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Изюм, Greenfield Зеленый Чай, Корица, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|