|
Все плохо ( хз почему, надеюсь кд
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 50,47g | Prot: 130,67g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Простоквашино Творог 2%. Cena: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|