Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2010
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1479 kcal
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Grasa: 59,84g | Prot: 75,48g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant. Almuerzo: lean cuisine bbq pizza. Cena: cabbage, Trice's Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Icing, wheat crackers, polly-o string cheese. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 29 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elegantblkchina
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