Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
394 kcal
|
Grasa: 11,24g | Prot: 19,84g | Carbh: 58,11g.
Cena: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Singkong Rebus, Kurma, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kurma, Melon. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nailafiryal
|