Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 131,33g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Qualitá Uva sem Semente, Bolo de Limão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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