Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 38,53g | Carbh: 196,01g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral Microondas. Cena: Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Bizcocho. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paola_rm_
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