|
😱😱😱😱沒運動，還吃很多....晚上沒睡好。唉唉
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 58,93g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮奶, 義美 銀絲卷. Almuerzo: 涼麵, 西瓜. Cena: 披薩. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|