Diario de 싱그리, 05 may. 20

다이어트중 술마시는거 안된다는거아는데 실천못한1인...
그래도 탄수화물안먹으려 노력..했다ㅜㅜ
음료수안마시고 삼겹살소금찍고 상추여러장
나름의노력을햇다..
스트링치즈6개..미친걸까???????

70 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1577 kcal

Grasa: 71,75g | Prot: 81,74g | Carbh: 158,32g.   Almuerzo: 풀무원 클래식 시저 드레싱, 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 사조 사조참치 살코기, 풀무원 낫또,  생야채,  토마토계란. Cena: 크로와상,  상투과자. más...

87 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...