Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 53,56g | Prot: 111,35g | Carbh: 70,62g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 蛋花湯, 統一 無加糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鮭魚, 小白菜, 全聯 玉米筍, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 炒杏鮑菇. Merienda: 瑞士蓮 極醇系列85%巧克力片. Cena: 雞胸肉（油炸或煎）, 炒小白菜, 全聯 鮭魚, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 杏鲍菇. más...
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peso estable
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Peso Histórico de winniefang
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