Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 138,95g | Carbh: 162,99g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Пицца Пепперони (36 см), Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Огурец, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Cranberry & Oatmeal, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|