Diario de Christiana, 12 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2010
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2010:
1210 kcal Grasa: 40,59g | Prot: 63,19g | Carbh: 156,58g.   Desayuno: banana, kashi honey almond cereal, whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Almuerzo: cucumber peeled, kraft free zesty Italian dressing , lettuce iceburg, wilson lean ham, tomatoes, Baby White Lima Beans. Cena: chili with beans and beef. Pasa Bocas / Otros: granny smith apple, cheetos puffs, dannon fit strawberry banana, almonds , crystal light to go fruit punch, water, pepperoni. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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