Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 72,72g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Çıtır Yulaf. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Çerezya Ceviz İçi, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Pınar Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|