Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 106,62g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Maribel Dżem Truskawkowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Almuerzo: Kaufland Smoothie Ananas Banan Kokos, Czerwona Papryka, Biedronka Ser Mozzarella, Jajko, Ogórek (Obrany). Cena: Melvit Kasza Jęczmienna Wiejska. Pasa Bocas / Otros: Odżywka Białkowa, Rodzynki, Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Alesto Morele Suszone. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnnaSienna
|