Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 187,05g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Cúrcuma, Miel, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Jengibre, Agua, Zumo de Limón, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Canela. Almuerzo: Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Kumato, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Almendras Crudas, Naranjas, Té Verde, Manzana. más...
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521 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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