Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 49,90g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Махеевъ Аджика Острая, Свинина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Зеленый Лук. Almuerzo: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
3569 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 16 minutos, Montañismo - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 54 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|