Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 39,86g | Prot: 85,51g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Äpfel, WellMix Protein Riegel Schoko . Almuerzo: Hirse (Gekocht), Olivenöl, Gemischter Salat, Lidl Eiweißbrot. Cena: Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Blend, Milch (Vollmilch), Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Yogos 2% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydia1603
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