Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 112,03g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Terong Balado, Tempe Orek, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam Goreng, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Tahu Isi, Telur Rebus Lunak, Kurma. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangat@sehat
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