Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 118,60g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Ашан Геркулес, Облепиха, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи. Almuerzo: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Рис Басмати . Cena: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Говядина Постная, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|