Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,20g | Prot: 79,78g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Зеленый Чай, Чернослив. Almuerzo: Сыр Маасдам, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капустный Салат, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Cena: Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Геркулес Сыр Здоровье, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Корица, Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Мёд, Рыба на Пару, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сыр Российский, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|