Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 87,65g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Запеканка из Творога и Черёмуховой Муки. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Руккола, Льняное Масло, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из Огурца, Зелени и Яйца, Любимо Сгущёнка, Творожный Десерт. Pasa Bocas / Otros: Лебедевская Агрофирма Ряженка 2,5%, Крем для Десерта, Запеканка из Творога и Черёмуховой Муки, Банан без Кожуры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1323 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|