Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 73,28g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Bebida de Arroz. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Zanahoria, Puerros, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Recondo Hogaza Integral, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Carrefour Cardo al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Arroz, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Manzana, Alpro Yogur Natural con Avena. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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