Diario de fad1193, 06 may. 20

Slow but please don't lift up
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1420 kcal Grasa: 66,25g | Prot: 68,76g | Carbh: 142,17g.   Desayuno: Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Roll, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Finna Sambal Bawang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Putih Bubuk, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Indofood Bumbu Racik Tumis. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Sosro Teh Botol (Botol). más...
1588 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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