|
1 haftanın sonunda 2 kg kayıp 😊 düzenli beslenme +şekersiz beslenme + spor
istersen yapabiliyomuussun 😊😊
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 19,35g | Prot: 50,59g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: Pınar Kahvaltı Keyfi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Detoks Çorba. Cena: Detoks Çorba. Pasa Bocas / Otros: Detoks Çorba, Detoks Çorba. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brcbdkk
|