Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 50,20g | Prot: 101,08g | Carbh: 162,67g.
Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko , Couscous (Gekocht), Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli, Hirse (Gekocht). Cena: Balsamico, Tomaten, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Blend, Milch (Vollmilch), Äpfel, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, WellMix Protein Riegel Cocos. más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lydia1603
|