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rabiaserkanilhan
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06 may. 20
Diario de rabiaserkanilhan, 06 may. 20
Perfil de rabiaserkanilhan
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
64 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2020:
907 kcal
Grasa: 29,81g | Prot: 30,73g | Carbh: 132,96g.
Desayuno:
Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek.
Cena:
Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Makarna.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Tebrikler 👏👏
06 may. 20 por el miembro:
çetinçelik
Teşekkürler
06 may. 20 por el miembro:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 may. 20 por el miembro:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 may. 20 por el miembro:
rabiaserkanilhan
Teşekkürler
06 may. 20 por el miembro:
rabiaserkanilhan
Başarı ve güzel sonuçlarını bekliyoruz 👍🏻
06 may. 20 por el miembro:
çetinçelik
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