Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 97,34g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Paleo Cinnamon Rolls. Almuerzo: Strawberries, Cottage Cheese, Beef Liver. Cena: Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Great Value Sliced Almonds, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Goat Kefir, Ikea Dark Chocolate Bar. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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