Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 76,03g | Carbh: 72,45g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Zero%. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Legumes Cozidos. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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