Diario de Sérgio Machado, 14 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2574 kcal Grasa: 115,16g | Prot: 147,57g | Carbh: 235,47g.   Desayuno: Taeq Pão De Forma 7 Grãos, Extrato de Soja, Scala Queijo Prato, Perdigão Mortadela Bolognella, Toddy Toddy Original, Italac Leite UHT Integral. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco, Cenouras, Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Leite UHT Integral, Extrato de Soja, Biscoito Club Social Sabor Presunto, Maças Turma da Mônica, Taeq Mortadela Light Fatiada, Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolognella, Tirolez Queijo Prato, Plus Vita Pão Integral 9 Grãos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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