Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 54,97g | Prot: 43,33g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Мёд, Киселевский Кондитер Зефир Особенный( Мини), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Лито Отруби с Яблоком, Кедровые Орехи. Almuerzo: Чай, Купино Молоко 2,5%, Фарш с рисом и овощами. Cena: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каша Пшенная на Молоке, Багет. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|