Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 73,85g | Prot: 130,59g | Carbh: 170,20g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Творог 5%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Томаты Свежие. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Пастилушка Пастила без Сахара , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, XXL Power L-Carnitine. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|