Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 179,55g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tangerina, Laranjas, Maçã, Kellogg's Sucrilhos, Kobber Granola de Cereais. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Pro+ Chocolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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