Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 78,19g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: Cerezas, Kiwi, Naranjas, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Pimiento Rojo, Berenjena, Pimientos Verdes, Zanahoria, Tomates, Salmón Cocinado. Cena: Manzana Golden, Alpro Yogur Natural con Coco. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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