Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 64,66g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Toast Chee Reduced Fat Peanut Butter Crackers, Instant Oatmeal. Almuerzo: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Apples, Light Wheat Bread, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Cena: Brownie, Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Big Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Kisses Hugs. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 12 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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