Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 162,49g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Яичница. Almuerzo: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Чай, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каравай Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|