Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 62,98g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples. Almuerzo: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), California Medley, Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Cena: Tap Water, Breaded Chicken Breast Patties, Diet Soda, Tap Water, Tomatoes, Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Bananas, Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Sweet Red Peppers, Roasted Garlic Hummus. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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