Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 82,44g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|