Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3231 kcal
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Grasa: 259,26g | Prot: 73,96g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Land O' Lakes heavy whipping cream, Brazil Nuts, Duncan Hines Family Style Milk Chocolate Brownies, Coffee (Instant), Half and Half Cream. Cena: Cooked Sauerkraut, Pork Roast, Muller Corner Lowfat Yogurt with Crispy Crunch, Avocados, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Publix Grade A Whole Milk, Kellogg's Rocky Mountain Chocolate Factory Chocolatey Almond cereal, Brazil Nuts, Land O' Lakes heavy whipping cream. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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