|
Сегодня четвертый день ПП, отвеса по сравнению со вчерашним днём нет, но и плюса тоже) Уже попрощще толкать в себя такое количество еды и водичка пьется легче. Из наблюдений - перестала отекать и практически не тянет на запрещенку. Хотя глаз по привычке ещё косит на печеньки)))
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 83,20g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, NL Мюсли. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Рис с Карри. Cena: NL International Энерджи Диет. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Глостер, Кофе, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Помидор Сливка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. más...
|
peso estable
|