Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 99,99g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Cena: Lopez de Haro Crianza Lopez de Haro , ARO - Makro Lacón, Iberitos Crema Jamón Curado, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales. Pasa Bocas / Otros: Argal Bonnatur Jamón Cocido, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Natural, La Cestera Picos Integrales , Iberitos Crema Jamón Curado, Salsa Tamazula S.a. Salsa Valentina Etiqueta Negra Muy Picante, Mexifoods Totopos Sabor Queso. más...
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927 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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