|
Ставь ❤️ если всю жизнь весишь 70+ и мечтаешь весить 60
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 67,18g | Prot: 126,97g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Яйцо, Paulig Mokka, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Помидоры, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Paulig Mokka, Молочные Горки Творог 5%. Cena: Русское Море Кета на Пару, Кабачок, Помидоры, Лента Яблоко Семеренко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|