Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 57,71g | Carbh: 104,65g.
Desayuno: Сливочное Масло, Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Мираторг Окорок Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриные Оладьи Мои, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Prisma Яблоко Антоновка, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolushka1893
|