Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 54,55g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Lor Peyniri. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Fındık, Zerdeçal, Hurma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, İnegöl Köfte. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de duygununyolculugu
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