Diario de deborahmartini, 15 may. 13

É devagar, é devagar, é devagar é devagar devagarinho.

90,8....São apenas 200 gramas, mas vale a comemoração com meu "champanhe" de chá de kombucha. (probiótico natural).
Até o final do mês quero chegar, pelo menos aos 90.

Abraços persistentes!!!

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1160 kcal

Grasa: 43,35g | Prot: 44,35g | Carbh: 147,83g.   Desayuno: Açúcar em Pó, Café com Açúcar, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Requeijão, Torrada Multi Grãos, Leite em Pó Desnatado Molico, Ricota Fresca. Almuerzo: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Steak de Frango. más...