Diario de rizkyoktavina, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1356 kcal Grasa: 60,60g | Prot: 85,52g | Carbh: 117,11g.   Desayuno:  Semangka,  Kerupuk Makanan Ringan, So Nice Sosis Sapi, Nutrijell Agar-Agar,  Buah Pir,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Kacang Merah ,  Putih Telur Matang. Cena:  Dimsum,  Es Teler, NutriSari Jeruk Peras,  Cireng,  Tahu Isi,  Nasi Putih,  Ayam Geprek. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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