Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 115,08g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|