Diario de linatan598, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1127 kcal Grasa: 52,64g | Prot: 58,28g | Carbh: 100,04g.   Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 5%,  Яблоки (без Кожи),  Мандарины, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%,  Зеленый Листовой Салат,  Укроп,  Зеленый Лук, Dijo Тортилья Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус,  Яйцо. Cena: La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. más...
1825 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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