Diario de Lindajuliot, 13 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2010:
1118 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 53,68g | Carbh: 166,39g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Cena: Bacon Turkey Bravo Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
2270 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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