Diario de The.Rock.13, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2228 kcal Grasa: 66,44g | Prot: 164,33g | Carbh: 231,87g.   Desayuno: Schar Pan sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Alipende Lechuga Romana , Nostrum Ensalada Verde, Ligeresa Mayonesa, Watermelon, Arroz Marisco. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Watermelon, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hamburguesa Nostra Hamburguesa Ternera Blanca. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Semidesnatada, Pastel zanahoria fit. más...
3655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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