Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Espinacas, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, Cebollin, Ajo, Cebollas, Tomates, SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Cena: Aguacate, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Banano, Fresas, Masmelos, Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Natural, Huevo, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosyontiveros
|